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7月2日(水)ジャンプしてグキって

ちょっと急ぎ目で電車に乗ろうと思って、
ホームへの階段5段抜かしでジャーンプ!

ひねってはいないけど足首にもの凄い衝撃。
夜になるほどにジンジンと腫れて来るような。

帰ってから湿布&湿布でなんとか大丈夫。

自分が思ってるほど飛べないもんだよね。
普段運動してないんだから。。。

さてさて、なんとなくわかってはいたんだけど
思った以上にバタバタと動き出してます。

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